Калорийность Куриное мясо (100 г, 1 г...) 📊 БЖУ и Счетчик калорий

Posted by Someone 2021.05.20 16:53  •  Comments (64)  • 

ГЛАВНАЯ / Птица и птицепродукты / Курица / Куриное мясо

Сколько калорий:

Куриное мясо



= 181 ккал.

Куриное мясо — калорийность 181 кал. на 100 грамм.



Куриное мясо в других порциях:

181 1.81 Кол-во Порция Калории  В счетчик 100 г 181 1 г 1.81 253 1 чашка нарезки кубиками = 140г 253 154 1 шт. (от приготовленного 500 г. цыпленка) = 85г 154 51 1 унция = 28.3г 51

Смежные продукты

Куриная грудка (184 кКал.)
Курица на пару (175 кКал.)
Приготовленная курица (237 кКал.)
Куриное филе (150 кКал.)
Вареная курица (215 кКал.)
Куриный окорочок (233 кКал.)
Куриные крылышки (241 кКал.)
Белое куриное мясо (188 кКал.)
Филе цыпленка (150 кКал.)
Курица без кожицы (150 кКал.)
Куриная котлета (290 кКал.)
Куриный стейк (239 кКал.)
Курица гриль (193 кКал.)
Жареная в масле курица (284 кКал.)
Цыпленок на вертеле (150 кКал.)
Куриное бедрышко (226 кКал.)
Жареная целиком курица (227 кКал.)
Запеченая курица (150 кКал.)
Нежирная курица (143 кКал.)
Курица с кожицей (234 кКал.)
Соте из курицы (217 кКал.)
Куриная кожица (423 кКал.)
Консервированная курица (155 кКал.)
Куриный желудок (154 кКал.)
Куриный фарш (189 кКал.)
Куриное сердце (185 кКал.)
Куриная печенка (170 кКал.)
Тушеная курица (210 кКал.)
Сырая курица (172 кКал.)
Куриные потроха (191 кКал.)
Куриная ножка (188 кКал.)
Целая курица (239 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Куриное мясо

Для количества: 100 грамм Калории - 181 Калорий в составе жира - 76 БЖУ Общее содержание жира 8.47г Насыщенный 2.32г Полиненасыщенный 1.88г Мононенасыщенный 3.24г Холестерин 113мг Общее содержание углеводов 0.22г Диетическая клетчатка Сахар Белки 25.17г Витамины и микроэлементы A - 14.75мкг C - 0мг B-6 - 0.35мг B-12 - 0.34мкг D - 0.16мкг E - 0.23мг Кальций 13мкг Железо 1.2мг Магний 22.33мг Цинк 2.44мг Калий 242мг Натрий 126мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%) Жиры (42%) Белки (55%)

Куриное мясо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес: фунтов килограмм Бег (8 км/ч) 21 мин. 29.34 24.46 20.97 18.34 16.31 14.68 13.34 12.23 Ходьба (6 км/ч) 39 мин. 54.35 45.25 38.76 33.96 30.17 27.14 22.62 20.88 Велосипед 19 мин. 27.14 22.62 19.40 16.96 15.08 13.58 12.34 11.31 Плавание (25 м/мин) 32 мин. 45.25 37.71 32.32 28.28 25.14 22.62 20.73 18.85 Аэробика 34 мин. 47.26 39.35 33.71 29.53 26.23 23.60 21.47 19.67 Танцы 39 мин. 54.35 45.25 38.76 33.96 30.17 27.14 22.62 20.88

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками,
шт.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 181 кКал.:

Сметана с пониженным содержанием жира
Чавыча
Ванильное мороженое
Жареный кижуч
Горчичный соус
Приготовленный дикий кижуч
Соус из слив
Жареная дикая семга
Сосиски франкфуртер с низким содержанием жира
Каре ягненка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий Нет элементов для подсчета Количество Продукт, порция Калории DEL 0

Снижение веса. Как сжечь 0 калорий

* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».

Copyright © 2017 YOUR-CALORIES.RU. All rights reserved.